近日，有位网友上传了这么一段视频。
早上，他在喝水前冲了下杯子，喝的时候，发现杯底有个黑点！
起初没在意，用纸巾擦拭后，惊出一身冷汗，因为纸巾变成了橘红色，颜色还特别深。
该网友的第一反应是“水垢”，因为长期不洗的水杯，确实会出现水垢，但眼尖的网友隔着屏幕都害怕，赶紧在他视频底下留言。
网友1：沙雷氏菌啊！你不会每次喝完都不洗，继续接了喝吧？
网友2：我觉得很多人没有洗杯子的意识！
沙雷氏菌
沙雷氏菌是革兰氏阴性、无芽孢、兼性厌氧杆菌，模式种为粘质沙雷氏菌，是自然界中最小的细菌，因为它能产生一种名叫灵菌红素的脂溶性红色色素，所以菌落是淡红色或粉色。
该网友用纸巾擦拭后出现橘红色，也符合沙雷氏菌的表现特征。
沙雷氏菌为什么会出现？咱们有个很大的误区，认为肉眼看不见的东西就“不脏”，只有当水里出现“明显颗粒”的时候，才会把水倒掉。
沙雷氏菌其实广泛存在于自然界，例如天然河水、地下水，虽然流到家里的自来水经过净化，可有些高层水箱或水管老化，菌种也有可能迅速繁衍。
当然了，一些蟑螂、苍蝇等昆虫，同样会把外界的沙雷氏菌带入家中，最让人震惊的是，小部分沙雷氏菌就藏在我们的人体中，例如皮肤、鼻腔、肛周、肠道。
沙雷氏菌喜欢藏在哪？
沙雷氏菌是强嗜湿细菌，特别喜欢环境湿度＞65%、长期有水不干、积水静置不动的区域，例如卫生间、洗水池、加湿器、冰箱排水槽，以及长期不洗的水杯！
光有水还不够，此时的沙雷氏菌仍然处于休眠状态，但当温度在22~37℃时，它们就会迅速繁衍爆发。
它们靠什么繁衍？不需要明显的食物，只需要皮肤死皮、油脂、皂垢、水垢就能存活，微不足道的有机物堆积越多，它们繁衍速度越快。
有人可能会问，为什么前几天好好的，突然就有“红色痕迹”了呢？
简单的说，沙雷氏菌一直就在你家里潜伏着，无处不在，只是数量太少看不见，可一旦满足潮湿积水+温度合适+没有消毒压制+有少量皮屑油脂这四个条件，它就会疯狂繁殖，分泌出大量灵菌红素（红色物质），也就是说，当你看见“红”的时候，说明细菌数量已经多到可怕了！
或者说，虽然你没看见“红色”，但触感却黏黏的，有可能是这东西。
消灭沙雷氏菌
沙雷氏菌有什么危害？最直白的是污染居住环境，但当你肉眼察觉到的时候，说明沙雷氏菌的数量已经足够多了。
如果人体不小心摄入了沙雷氏菌咋办？上文说过，我们体内本来就有，只不过数量很少，可一旦数量呈爆发式增长，免疫力强的人都可能扛不住，而那些免疫力弱的群体，很可能引起一些疾病，例如伤口感染、呼吸道损伤等，总而言之，沙雷氏菌是医源性感染的重要条件致病菌之一，不得不防，特别是有老人小孩的家庭。
参考清理办法如下：
1.用75%的酒精溶液或含氯消毒剂进行环境和表面清洁。
2.如果部分区域不适合喷洒酒精消毒剂，可以在半杯苏打水中，添加约15毫升洗碗液，混合后搅拌成糊糊状，用洗碗布浸湿后擦拭，将沙雷氏菌清理干净，接着用水冲一遍，最后擦开，不要残留水渍。
信源：只喝水的玻璃杯擦出橘红色，男子求助后得知竟是沙雷氏菌，网友：啊？我还以为是水垢！来源：大陵小红薯#小羊拍客2026
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